Gepest worden

Als je kind wordt gepest, dan is het vaak moeilijk om er met iemand anders over te praten. Hij of zij is misschien bang of schaamt zich. Toch is goed voor je kind om erover te praten met iemand die hij vertrouwt. Dat kan met een van de ouders, een vriend of vriendin, de mentor of leerkracht.

Gewoon en digitaal pesten

Voorbeelden van 'gewoon' pesten zijn: uitschelden, bedreigen, slaan of schoppen, roddelen, discrimineren of buitensluiten. Digitaal pesten is bijvoorbeeld: bedreigen via sms, uitschelden via msn, hacken, een naaktfoto met het hoofd van je kind erop op het internet zetten. Het verschil tussen digitaal pesten en 'gewoon' pesten is dat bij digitaal pesten vaak niet duidelijk is wie de pester is. Als een jongere op school wordt gepest én thuis achter de computer, voelt hij of zij zich nergens meer veilig

Wordt jouw kind gepest? Kijk dan voor meer informatie en tips op stop digitaal pesten en Ik word gepest.

Tips als je kind wordt gepest

 

  • Kies een rustig moment om zijn of haar verhaal te laten vertellen, zodat je goed kunt luisteren.
  • Geef niet meteen een reactie op het verhaal van je kind, misschien vindt hij of zij het alleen prettig als je luistert.
  • Spreek met elkaar af dat je niks doet zonder dat je kind het weet.


Wat kun je nog meer doen?

 

  • Misschien is het goed voor je kind om hem of haar naar een (vecht)sport te laten gaan. Vaak voelt een jongere zich hierdoor sterker en zelfverzekerder.
  • Laat je kind dingen doen waar hij of zij blij van wordt. Dat kan van alles zijn, bijvoorbeeld: sporten, skaten, schrijven, tekenen, muziek.
  • Stimuleer je kind om voor zichzelf op te komen. Denk bijvoorbeeld eens aan een weerbaarheidscursus.
  • Laat je kind weten dat het alleen maar vertelt wat hij of zij wil vertellen.


Wat misschien helpt voor je kind:

 

  • Schrijf op wat je wilt vragen of vertellen.
  • Vraag of iemand even tijd voor je heeft om te praten.
  • Zeg dat het belangrijk is.
  • Vertel waar je mee zit: of je boos bent, verdrietig, bang en wat er allemaal gebeurt.


Wil je alleen vertellen? of wil je ook dat er iets gebeurt? mogen anderen het te horen krijgen? Jij mag dat bepalen! Zeg wat jij wilt dat er gebeurt met jouw verhaal.


En als praten niet helpt?


Als je iemand hebt gekozen om mee te praten, maar die helpt je niet:

 

  • probeer het nog een keer, misschien was die persoon druk.
  • probeer iemand anders.


Links over dit onderwerp

www.pesten.startpagina.nl
Startpagina met links naar allerlei sites over pesten en alles wat daarmee samenhangt.

www.pestweb.nl

Website vol met informatie, tips en adviezen over en tegen pesten. Gericht op kinderen, jongeren, ouders en leerkrachten.

www.mijnkindonline.nl
Website met tips en ideeën hoe je als ouder ervoor kunt zorgen dat je kind zorgeloos en veilig gebruik kan maken van internet.

www.kanjertraining.nl
Kanjertraining is er voor kinderen die de moed hebben te erkennen dat ze er niet bij horen. In Amersfoort wordt de training alleen nog door particuliere praktijken gegeven. De site geeft veel informatie en advies met betrekking tot pesten.

www.pestenislaf.nl
Website gericht op zowel cyberpesten als ‘gewoon’ pesten.